SOWA OPAC : Samorządowa Biblioteka Publiczna w Kępnie

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna. Oleszczuk Tadeusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Menopauza Choroby ginekologiczne Dietetyka Kobieta Ginekologia Żeński układ płciowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!

Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia SP ZOZ

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Diety w różnych chorobach : [nerek, wątroby, dróg żółciowych, trzustki, jelita grubego, żołądka, krążenia i inne] / Teresa Bętkowska, Krystyna Rożnowska ; przepisy dietetyczne Helena Ciborowska. - Wyd.2 poszerz. - Kraków : "Emilia", 1997. - 166,[2] s..,[2]s.tabl. ; 21 cm.

Autor

Bętkowska Teresa. Rożnowska Krystyna. Ciborowska Helena.

Temat

Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K.E. Liber, cop. 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.

Temat

Gimnastyka Dietetyka Motywacja Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

1001 sposobów powrotu do zdrowia / [redakcja Barbara Frącka ; tłumaczenie Piotr Art]. - Warszawa : Reder's Digest Przegląd, 2012. - 352 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Frącka Barbara. Art Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

14-17 lat 18+

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Higiena Rehabilitacja Zachowania zdrowotne

Gatunek

Poradnik

Indeks.

Troska o zdrowie leży w dużej mierze w naszych rękach. Umiejętność samodzielnego zadbania o siebie jest niezbędna, aby odzyskać zdrowie lub utrzymać je w dobrym stanie. 1001 SPOSOBÓW POWROTU DO ZDROWIA to poradnik dla osób, które chcą aktywnie uczestniczyć w rekonwalescencji swojej lub najbliższych, zamiast całkowicie zdawać się na lekarzy. Czytelnik znajdzie tu cenne rady pielęgniarek, fizjoterapeutów i innych specjalistów, które ułatwią zwalczanie wielu drobnych dolegliwości oraz groźnych schorzeń. Wypadki, zabiegi chirurgiczne, poważne choroby i codzienne niedomagania mogą dotknąć każdego. Przedstawione w tej książce praktyczne porady sprawią, że szybciej wrócimy do zdrowia i zachowamy optymizm. Dzięki tej książce dowiemy się, jak sobie radzić z cukrzycą i bólem, a także po operacji, udarze, zawale lub nowotworze, jak opiekować się chorym dzieckiem albo osobą w podeszłym wieku. Nauczymy się, w jaki sposób leczyć choroby, stosując odpowiednią dietę, leki, fizjoterapię i zapewniając organizmowi odpowiednią ilość snu. Poradnik ten pomoże nam też zrozumieć, jak działają zażywane przez nas leki.

Spis treści: Część pierwsza Jak zadbać o powrót do zdrowia Część druga Droga do odzyskania zdrowia Zwalczanie powszechnych dolegliwości Gojenie ran i urazów Odzyskanie pełni ruchów Życie z cukrzycą Jak wyleczyć chore serce Rekonwalescencja po udarze mózgu Stawianie czoła nowotworowi Przed i po operacji Walka z bólem Przezwyciężanie problemów natury psychicznej Opieka nad bliską osobą Troska o dziecko Część trzecia Jak osiągnąć maksymalne korzyści z zażywania leków

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia SP ZOZ

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Apteka natury : poradnik zdrowia : ziołolecznictwo, akupresura, masaż shiatsu / Jadwiga Górnicka. - Wyd. 4. - Warszawa : Wydawnictwo AWM, 1996. - 630 s. : rys., tab. ; 25 cm.

Autor

Górnicka Jadwiga.

Temat

Dietetyka Ziołolecznictwo Żywność Masaż

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Biblioteki Głównej Kępno

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być kobietą sympatyczną, zgrabną, piękną / Henryk Jasiak, Andrzej Jucewicz. - Warszawa : Spar, 1992. - 101,[2] s. : fot.kolor., rys. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Jasiak Henryk. Jucewicz Andrzej.

Temat

Dietetyka Kosmetyka

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Żywność lekarstwem : lecznicza książka kucharska / Dharma Sing Khalsa ; przeł. Aleksandra Wejchert-Spodenkiewicz. - Łódź : Ravi, 2005. - 309,[1] s. ; 24 cm.

Autor

Khalsa Dharma Sing. Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra.

Temat

Dietetyka Odżywianie

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mieszanki ziołowe : otyłość, łysienie, impotencja / Anna Nowak. - Tarnów : Karat, 1993. - 127 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Nowak Anna.

Temat

Dietetyka Higiena Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mikroelementy : pierwiastki życia / Klaus Oberbeil ; przełożyła Barbara Szewczyk. - Warszawa : "Interart", 1996. - 210, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Oberbeil Klaus (1935- ). Szewczyk Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Mikroelementy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pitchford Paul Zagroba Iwana.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Żywność

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeksy.

Leczenie za pomocą pożywienia jest obok farmakologii ziół najważniejszym elementem medycyny najstarszych kultur naszej cywilizacji. To bardzo szerokie zagadnienie, z którym niewiele wspólnego mają lansowane obecnie diety, ani zalecenia dietetyczne, nie uwzględniające energetyki narządowej. Lekarze nie posiadający dogłębnej wiedzy na temat odżywiania i zagubieni pacjenci najczęściej poszukują rozwiązań metodą prób i błędów. W książce „Odżywianie dla zdrowia”, zarówno specjaliści jak i laicy, znajdą rzetelną wiedzę o prawidłowym odżywianiu i jego istotnym wpływie na zdrowie. Pozycja ta zasługuje na miano obowiązkowego podręcznika nie tylko dla studentów medycyny i lekarzy, ale również dla każdego, kto świadomie chce wpływać na własne zdrowie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakłamane jedzenie : obalamy mity zdrowego odżywiania / Hanna Stolińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [1] strona : ilustracje, tabele ; 22 cm.

Autor

Stolińska Hanna. Trubicka Hanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe odżywianie Dietetyka Odżywianie Piramida zdrowego żywienia Warzywa Owoce Mięso Tłuszcze Słodycze Zakwaszenie organizmu Witaminy Suplementy diety Olej kokosowy Pieczywo Żywność Soja Ryby Masło Wegetarianizm Gluten Laktoza Jajka Cholesterol Soki Margaryna Mleko Miód Ziemniaki Substancje słodzące syntetyczne Substancje dodatkowe do żywności Amigdalina Glutaminian sodu Żywność ekologiczna Superfood Kiszonki Produkty i przetwory zbożowe Dezinformacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów. [opis wydawcy książki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta metaboliczna : szybko schudniesz w zgodzie z własną przemianą materii / William L. Walcott, Trish Fahey ; przeł. z ang. Agnieszka Ożarowska ; [i in.] . - Warszawa : Świat Książki, 2004. - 415,[1] s. : rys. ; 22 cm.

Autor

Walcott William L. Fahey Trish. Ożarowska Agnieszka.

Temat

Dietetyka Odżywianie Przemiana materii

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Moja skuteczna dieta : 12 kroków do dobrej wagi / Cezary Żak, Ewa Aszkiewicz. - Poznań : Publicat, 2007. - 95, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Żak Cezary (1961- ). Aszkiewicz Ewa.

Temat

Odżywianie Otyłość Kucharstwo Dietetyka Kucharstwo dietetyczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradniki

Na okładce podtytuł: Jak schudnąć, nie odmawiając sobie jedzenia, bez wyrzeczeń, bez wysiłku. Cezary Żak zdradza sekrety swojej "diety bez diety", porady, przepisy, psycholog komentuje kolejne kroki, dietetyk podpowiada rozwiązania żywieniowe.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna Kępno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Filia Olszowa

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 641/642 (1 egz.)